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Zaštitimo zdravlje tijekom toplinskog vala

Objava: 26.06.2026.

Zbog najavljenog toplinskog vala i visokih temperatura, Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije poziva građane na pojačan oprez, osobito starije osobe, djecu, trudnice, kronične bolesnike te osobe koje rade na otvorenom.

Preporučuje se izbjegavati boravak na suncu između 10 i 17 sati, piti dovoljno vode, boraviti u rashlađenim prostorima te nositi laganu odjeću, pokrivalo za glavu i zaštitu od sunca. Posebno se upozorava da se djeca, starije osobe i životinje nikada ne ostavljaju u parkiranom vozilu, čak ni nakratko.

U slučaju simptoma poput vrtoglavice, jake žeđi, mučnine ili povišene tjelesne temperature potrebno je odmah potražiti hlad, rashladiti tijelo i po potrebi zatražiti liječničku pomoć. U hitnim slučajevima nazovite 112.

Građanima se preporučuje pratiti upozorenja Državnog hidrometeorološkog zavoda te posebnu pažnju posvetiti starijim i zdravstveno ugroženim osobama u svojoj okolini.

Proteggiamo la salute durante l’ondata di calore

A causa dell’ondata di calore e delle elevate temperature previste, l’Istituto formativo di sanità pubblica della Regione istriana invita i cittadini a prestare particolare attenzione, soprattutto agli anziani, ai bambini, alle donne in gravidanza, ai malati cronici e alle persone che lavorano all’aperto.

Si raccomanda di evitare l’esposizione diretta al sole tra le ore 10:00 e le 17:00, di bere acqua a sufficienza, di soggiornare in ambienti freschi e climatizzati e di indossare abiti leggeri, un copricapo e una protezione solare. Si ricorda inoltre di non lasciare mai bambini, anziani o animali all’interno di un veicolo parcheggiato, nemmeno per pochi minuti.

In caso di sintomi quali vertigini, sete intensa, nausea o aumento della temperatura corporea, è necessario cercare immediatamente un luogo fresco, raffreddare il corpo e, se necessario, richiedere assistenza medica. In caso di emergenza chiamare il 112.

Si invita inoltre la cittadinanza a seguire gli avvisi del Servizio meteorologico e idrologico nazionale croato e a prestare particolare attenzione alle persone anziane e a quelle con problemi di salute presenti nel proprio ambiente.

Brošura – Sunčano, ali sigurno – HR
Brošura – Sunčano, ali sigurno – ITA

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